Erster kurzer Bericht des Sommertrainings

Die Damen sind fleissig an der Vorbereitung für die kommende Saison.

Im Rahmen dieses Sommertrainings werden ausser den Ausdauer- und Krafttrainings auch Spezialtrainings absolviert. Das erste fand am 18. Juni statt: Die Damen nahmen an einer geführten Fitnessstunde teil. Dort ging es darum an verschiedensten Posten Ausdauer- und Kraftübungen für den ganzen Körper zu bestreiten. Es war sehr anstrengend, es gab einige rote Köpfe und die Schweissperlen schmückten die Körper.

Bericht Valérie Grütter