Sommertraining Damenteam - Update

Die letzten zwei Wochen absolvierte das Damenteam in Rahmen des Sommertrainings ein weiteres Spezialtraining: Sculpt. Das ist eine Mischung aus Yoga, Kraftübungen und Kardioübungen. Bei den heissen Temperaturen lief der Schweiss und einige hatten auch Muskelkater. Danke nochmals an Jessy und Meli vom Team Yogasol.

Als nächstes findet für die Damen vom 1. – 4. August das Trainingsweekend in Schaffhausen statt. Dort stehen viele Stocktrainings und Theorielektionen auf dem Plan.

Bericht: Valérie Grütter